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2019年12月11日 07:37:09 来源:赛车注册网 编辑:顶级网投app

生命工程师:倾听陪伴告别忧郁

Jason ZECK Lee生命工程师指出,单纯的陪伴及倾听,让陷入忧郁症者感受到身边有人支持及关心,或许就能帮助他走过去,挽救一条生命。

他说,所谓预防胜于治疗,只要不发病,病情就不会复发。因为每次的旧病复发,就会加剧复发的几率,甚至导致病情终身相随。

他也授予出席者2把“刷子”,第一把刷子,就是看到身边的人要陷入忧郁时,就必须协助把他拉起来。这4个步骤是:(一)停。拉他离开现场;(二)深度腹部呼吸,让氧气增加,转负能量为正能量;(三)转换话题;(四)拥抱。

他说,忧郁是长时间藏在心里的压力,必须要找个出口宣泄出来。至于本身是不是病患,不要自己上网找资料,自我判断,而是要经过医生的诊断。

他指出,有一些患者经医生治疗了一段日子后,不想再继续吃药了,因为他看不到希望。

他说,病人在给医生复诊时,必须向医生提出3个问题,即(一)这些日子病情是变好还是变坏了,有进展吗?该怎么办?(二)不想再吃药了,该怎么做?(三)除了吃药,还需要做什么,才能快速好起来?

他叮嘱出席者,立刻记录下10个最亲近的人的名字及电话号码,当自己发生状况时可以求援。

Jason指出,永盛国际网投app根据卫生组织数据显示,每3个人就有是1个精神病患者,而专家更认为忧郁症在2020年将成为精神疾病的榜首。另外,13至17岁的青少年中,有18.3%是忧郁症患者,也即是说每5个人就有1人患病。

他说,对一个患者,或者结束生命就是就是结束痛苦的最好方法,此刻,只有亲友的片刻不离身陪伴,或许能够让患者跨过去,让患者感觉不孤单。

全体出席者与Jason讲师(中)大合照。

劳动部修法 业者须替外送员投保300万元最快月底上路

Jason ZECK Lee生命工程师“陪伴忧郁”讲座,彩神8app获得热烈反应。

双溪大年是巡回讲座的第24场,并获得中马式海鲜村东主徐位就及庄晓丽夫妇赞助场地,当晚获得近200人踊跃出席聆听。

劳动部明将预告修正「职业安全卫生设施规则」,提升「食品外送作业安全指引」的法效性,明文规范美食平台业者须参照指引,无论外送员跟平台为雇佣或承揽关系,若业者未遵照指引替外送员投保商业保险、备置安全帽及反光标示等防护设施等,若不限期改善,恐依职安法遭处30万元。最快可望在月底就上路。劳动部上周发布「食品外送作业安全指引2.0」,新版指引除增列要求业者应置备安全帽、反光标示等防护设施、低温预防措施,为避免外送员抢单、抢快,也增列「防抢单条款」,规范业者应在合理范围内透过APP设计分派工作,避免工作负荷及绩效压力等造成外送员身心健康危害。 保险部分,新版指引则增列保险建议种类及额度检核表,包括团体伤害保险(死亡/失能)额度300万元 ,团体伤害医疗险实支实付3万元、门诊日额300元、住院日额1000元;财产保险则有强制汽车责任险(死亡/失能)额度200万元、强制汽车责任保险(伤害医疗)每人最高20万元、机车第三人责任险每一个人伤害200万元等。劳动部职安署职业安全组长李文进说明,因指引的法律位阶只是行政指导,因此一并修正「职业安全卫生设施规则」,明定「雇主应参照中央主管机关公告之相关指引,订定食品外送作业危害防止计画,并据以执行」,要求业者确实遵循、执行指引内容。他指出,未来业者若未按照指引提供外送员安全帽、反光标示等防护设备,等于违反职安法6-1条,可罚3到30万元,若未替外送员加保,则违反职安法6-2条,罚3到15万元。劳动部修法,无论外送员跟平台为雇佣或承揽关系,若业者未遵照指引替外送员投保商业保险、备置安全帽及反光标示等防护设施等,若不限期改善,恐依职安法遭处30万元。本报资料照片 分享 facebook

第2把“刷子”,万一自己快陷入忧郁时,又该怎么做?(一)自我觉察;(二)感觉你的感觉;(三)寻求支援团队;(四)改变认知。

Jason 讲师是于周一晚上在新世纪专科医院3楼视听室主讲“陪伴忧郁”讲座上这么表示。网投网app下载他希望在一年的时间内可以快速的在世界各地或马来西亚各个城市办100场讲座,以期透过这样的方式让大家了解和学习到相关知识,并且帮助减低忧郁症的发生。

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